Dá sa vôbec brániť voči nepredvídaným situáciám, neočakávaným nepríjemným udalostiam? Môže si človek zvyknúť na neustále sa striedanie príjemných a menej príjemných situácii, alebo bude ich neustálou obeťou?
- prečítajte si: Prečo sa nám nedarí aj keď vieme čo chceme a ako na to?
Určite nikto z nás nie je rád, keď pokojnú situáciu vystriedajú hektické a stresujúce dni, plné napätia
Nie preto, že by sme si nevedeli so situáciou poradiť, ale práve moment prekvapenia je moment, ktorý v nás vyvolá prvotný šok, nepokoj a neistotu. Šok z niečoho, čo sme neočakávali, neboli sme na to pripravení, šok z neznámeho.
Určitá vnútorná apatia, či otupenosť našich zmyslov voči výraznej vnímavosti, rozdielnosti medzi jednotlivými situáciami, nám pomôže menej emotívne vnímať nepríjemné situácie. Zastrie nám výraznú diferenciáciu medzi dobrými pocitmi a deštrukčnými pocitmi.
Ak sa naučíme výrazne nediferencovať situácie na dobré, či zlé, príjemné, nepríjemné, náročné, jednoduché, relaxačné, či vyčerpávajúce, naša myseľ sa a priori prestane zameriavať na emočné rozdiely jednotlivých situácii.
Zneutralizuje sa priesečník medzi príjemným a nepríjemným. Myseľ začne všetky situácie prijímať a spracovávať ako dôležitú a neoddeliteľnú súčasť každodenného života. Začne ich prijímať ako neutrálne.
Prestaneme sa zameriavať na dobré a zlé a zameriame sa na obsah, podstatu, hodnoty a význam akejkoľvek situácie
Nech by sme sa akokoľvek snažili usporiadať si život vlastným spôsobom, nikdy sa nám to nepodarí. Nikdy nebudeme ovládať osud, princípy vyššej moci, silu prírody a silu životnej energie.
Človek je malilinký tvor, v porovnaní s vesmírnou energiou a zákonmi, ktoré vo vesmíre fungujú. Naučiť sa pochopiť vyšší životný princíp, ako ten, ktorý žijeme ako ľudské bytosti na zemi a pozorujeme jednotlivými zmyslami, nám pomôže prijať fakt neustálej zmeny a premenlivosť všetkého.
Práve neustála premenlivosť, pominuteľnosť, zmena starého na nové, v nás vyvoláva pocity neistoty, pocity nemožnosti uchopenia situácie pevne do vlastných rúk. To jednoducho nikdy nedosiahneme.
Nikdy nedosiahneme to, aby sme uchopili situáciu tak pevne do rúk, že v našich rukách ostane nemenná, rovnako istá. A práve to je na tom to krásne.
Nie vždy všetko funguje tak ako by sme chceli, ale o tom je život
Život je o neustálej premenlivosti a pohyblivosti všetkého vo všetkom, a so všetkým. Ak začneme nahliadať na situácie ako na nevyhnutné zmeny v osobnostnej evolúcii, ušetríme si mnoho zúfalých prebdených dní, či nocí.
Naučíme sa chápať každú situáciu ako nástroj na emocionálny a osobnostný rozvoj, nie ako nástroj na ublíženie našej osobe, či znepríjemnenia života.
- prečítajte si: Sme ľahko manipulovateľní? Ako tomu môžeme predísť
Či chceme, či nie, určité situácie sa menia a vyvíjajú aj bez nášho pričinenia. Vždy však za účelom nášho celoživotného učenia sa.
Silvia Macháčková
Nekonečné možnosti a genialita nášho myslenia ma fascinuje natoľko, že sa tejto oblasti venujem profesionálne. Som zakladateľkou projektu Bohatstvo Mysle, lektorkou a autorkou viacerých e-bookov v oblasti osobnostného rozvoja a práce s myslením: https://www.bohatstvomysle.com/e-shop/.
Podporujem pozitívny životný štýl bez prítomnosti stresu, mám rada vnútornú rovnováhu, individualitu osobnosti, diskusie, náročný filozofický a intelektuálny spôsob myslenia. Myslenie je najdôležitejším nástrojom k nášmu osobnostnému rozvoju, a ak sa nám ho podarí skrotiť a prevziať nad nim plnú moc, až vtedy si začneme vytvárať cestu vlastným životom